新着レビュー
楽しく学べるあっという間の3時間
結論から言います。最高のクリニックでした。高橋尚子さんに逢えるということだけでも幸せなのに、楽しくかつ多くの学びを得られるクリックで、最高でした。ピラミッドのベースになる部分の講習ということでしたが、サブ3を狙う私にも十分すぎる内容でした。脳と体の関係、上半身の使い方、お尻の鍛え方など、もっともっと話が聞きたいなと思いました。高橋さん、西村さん、ほか関わってくださった多くの方に感謝です。可能なら、絶対また参加したいクリニックです。ありがとうございました。
走る前のストレッチと走った後のケアが大切
なかなか走る時間を確保するのが難しいので、走れる時はろくにアップもせずに走ったりするのですが、怪我せず長いこと走るんだったら身体のケアがとても大切だと言うことを改めて感じました。 サブ４達成やＰＢ更新などの目標に向かって走ってる周りの人にも今後今回教えてもらった事を伝えていけたらと思います。 Ｑちゃんの話も実体験をまじえてほんと楽しかったです。 あとＴシャツもありがとうございました。 ぎふ清流マラソンに参加するので、その時は着用して走りたいと思います。 今回はありがとうございました。
ランニングの基礎練習
高橋尚子さんに、基礎練習をユーモアたっぷりに伝授していただきました。これまでおろそかにしがちだったマラソンに必要なストレッチやトレーニングの重要性を学ぶことができ、今後は欠かさず継続していこうと思います。参加費無料のイベントにもかかわらず、参加賞までご用意いただいた主催者の皆様に心より感謝申し上げます。素晴らしい機会をありがとうございました。
ひとりではなかなかできないロング走
まずは能登の現状を自分の目で見れたこと。まだまだ過去の出来事ではないことを実感。ぜひみなさんも自分の目で見てみてください。 ペーサーがついてくれ、エイドもあり、そしていっしょに走っている仲間がいる。ひとりではなかなかできない練習を楽しくできました。 スタッフのみなさん、ありがとうございました。
初ウルトラに向けた練習
初ウルトラマラソンにエントリーしていますが、フルマラソン以上の距離を走ったことがないため、参加しました。不安だらけでしたが、グループ①で最後までペースダウンせず完遂できて自信になりました。 スタッフのランナーへのサポートが手厚く、補給食も給水も豊富で、車でランナーを先回りして用意してくださるので、安心して走れました。 走っている時にこんなことが起きたらどうする、という話も聞けて、勉強になりました。 ウルトラマラソンに向けた練習アドバイスもいただけました。
基本にかえって新たな発見がありました！
年齢かさねこれからランニングとどうむきあっていけばよいかと悩んでいましたが、基本にかえって怪我なく楽しんで継続できるよう日々がんばろうとおもいました。ありがとうございます。
限界を超えた最高の2日間！
。1日目30km、2日目45kmのBtoB走というハードな内容で、正直最後まで走り切れるか不安もありましたが、珠洲の絶景や充実したエイド、ペーサーなどサポートしてくださった方々のおかげで、笑顔で走り終えることができました。 また、すずウルトラに向けた試走としても非常に有意義で、実戦に近い形で良い練習になりました。それだけでなく、被災地の状況を自分の目で見て回れたことや、もしもの事態を想定した考え方・準備について学べたことも大きな収穫でした。 夜の交流会ではさまざまな方とお話しすることができ、とても良い刺激をもらえました。とても充実した2日間でした。また参加したいです！
毎年来ていただきたい！
私が高橋尚子さんを見たかったのと、娘が陸上部の中距離のため良い刺激になってほしいと思い参加しました。高橋尚子さんの熱心さと優しさがあふれたレッスンでした！貴重な体験、有り難いです！高橋尚子さんは実践しながら手持ちマイクは大変そうでした。どうかピンマイクを用意してあげてほしかったです。
【しんどい】と【楽しい】のエエとこどり
峠走含む30キロ＋若干トレイルや起伏走含む45キロのBtoBトレーニング。間違いなくしんどい練習でしたが、「しんどい時にどうやって走るか」という意識の持ちようなど、100キロウルトラマラソンの70キロ以降を疑似体験できたのがとても良かったです。 しかも、しんどいだけでなく楽しいが盛り沢山。スタッフや参加者との楽しい交流も、食事やエイドの美味しいものも、気持ちよく温かい寝床も、なにもかもが最高でした。 震災と洪水に見舞われた能登半島・珠洲の現状を自分の足で回って自分の目で見れたこと、その体験談（被災した時だけじゃなくその後の日々の事も）を訊けたことは、人生経験としてもとても貴重なものでした。 とても良い練習会に参加させていただけたこと、改めて主催者スタッフ各位に御礼申し上げます。ありがとうございました。機会があれば、またぜひ参加させていただきたいと思います。
高橋選手の指導者は分かりやすい
高橋選手はどこを鍛えるときはどんなトレーニングをしたらいいのかをわかりやすく教えてくれて今後のトレーニングの参考になった。
マラソンはやくなる為の極意
ただ走ってるだけではダメよ！ はやいのには訳がある。 アップは必ずやる！ 筋トレ、体幹バランスを鍛えるのがとても大事！ そのやり方を教えてもらいました。感謝！
同じ志のランナーと楽しめる長距離Run
参加者の方の多くが2日とも30kmオーバーなんて走ったことない、、、かくいう私もフルの距離ですら走ったことない、、、そんな不安もありながらエントリーしました。 しかし、Staffの方は安心できる実力者の方々がしっかりと声掛けしていただいたりと心配りしていただき、エイドをしてくださった方もランニング経験豊富、常に皆さん笑顔で盛り上げてくださり、2日で75km怪我無く走り切ることができました。 自分でもこんな距離走り切れたなんていまだに信じられず、チャレンジの場を提供してくださって感謝しています。 また、夜はランナーさんと飲みつつ交流もでき、楽しい時間を過ごすことができました！皆さん目標高く頑張られており刺激されました。 ランニングコーチをしてくださる荘司さんは、実際に珠洲でランニング中に被災をしており、実体験踏まえいつ何が起きても対応できる準備を！ということを強くアドバイスしていただきました。 例えばトレランになると疲労の蓄積に披露して危険度もさらに増しますし、天候にもより左右されるようになります。 常にこの時感じたことを肝に銘じてこれから強いランナーを目指していきたいと思います。
高橋尚子ランニングクリニック
高橋尚子ランニングクリニックに参加させて頂きました。 何よりも高橋尚子さんの熱意とマラソン愛を開始から終了までずっと感じていました。クリニックの時間が大幅に超えましたが、逆にそれでも時間が足りないと感じる濃密な内容でした。(本にして出版して欲しい。笑) 教えて頂いたことの実践を継続していきます。楽しい時間でした。☺️是非また参加したいです。
これからの練習の励みになります
Qちゃんのイベントに参加できたこと喜びを感じてます。体操や走る前の準備運動の大切さがよくわかりました。全部は覚えてませんが、重要なことだけ2.、3覚えたので今後やってやり続けてみようと思います。 とにかくQちゃんのトークが止まらないのが良かったです。新幹線の時間ギリギリまで、楽しませていただきありがとうございました。
気持ち良く走ってもらうために〜
来週末のレースに向けてのコース清掃でした♪ 昨年に比べると参加人数少なくて大変でしたけど、地元の方が独自に拾われててカナリキレイになってて素晴らしいの一言でした！ 来年あたりは出場してみたいなぁ
1人で30km走るのに抵抗ある方にお勧め
福井さくらマラソンの準備として、3時間走に初挑戦。1人で走る気力ないので申し込み。 サブ3.5で申し込みました。そのカテゴリだとペーサーと参加者4人の集団走になりました。距離走に使ったことのないシューズで挑みましたが、見事に失敗。30km付近でリタイアしました。リタイアしましたが道中は話しながら楽しく走ることができました。 翌日は10kmのレースペース走しましたが、5km付近から失速。。。もうちょっと実力つけてからリベンジします。 エイドの煎餅美味しかったです。
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![[加賀スパ] KAGASPA TRAIL Endurance100 by UTMB 公式試走会](https://static.moshicom.com/www/2026/03/13/icon_fZRXpkkkbvDmAW0lgQguD79ZQxBQMkYVEi7WuR0T.jpg){kind=icon}
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